~笑話一則下喔~ 聖人君子 小城有個風俗:一個人死了,沒人致悼詞是不許埋葬的。人們慣於在悼詞中講些過分誇 獎死者的話,也是可以理解的。 有一次,一個惡棍死了,他的屍體擺了兩天兩夜,因為找不到能為他說好話的人而未能 下葬。第三天,才有一位車伕願意為他致悼詞。在墳地上,車伕說:「女士們,先生們!我 們知道死者是誰:一個小偷,一個騙子,一個嗜酒成性的傢伙。但是,同他的兩個兒子相 比,他可真算得上一位聖人君子了!」 |
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骨刺知多少?引發關節退化4大原因
新聞描述: (優活健康網新聞部/綜合報導)「覺得脖子好痠,好想按摩!」、「手指常覺得痠麻,不曉得是怎麼搞的!」、「老是腰痠背痛,該不會是坐骨神經出問題吧?」很多人都有這些困擾,其實這些症狀可能都是「骨刺」惹的禍。大部分的骨刺沒有引起症狀,很多人因為嚴重痠痛來看醫師,檢查發現有骨刺後,就以為是骨刺才造成這麼大的問題,但其實,大多數是因為局部過度使用。
骨刺是骨頭上長了刺刺尖尖的東西嗎?
長庚醫院骨科教授陳文哲說,其實所謂的「骨刺」指的是關節退化,在X光檢查中,可以看到退化的部位有骨質增生的現象,不是長得像刺,而是退化的部位骨質增厚。
像我們經常低著頭、彎著腰,身體覺得頸椎的厚度強度不夠,身體反應讓骨質增生,但卻對軟組織、神經血管造成了壓迫,而這種退化,在膝蓋、髖關節不稱為骨刺,而是稱為「退化性關節炎」。
骨刺一定會引起症狀?
因為常聽說長骨刺引起坐骨神經痛,或是因為壓迫到神經引起麻痺惑癱瘓等可怕的後遺症,讓大家聞骨刺色變。不過陳文哲說,大部分的骨刺沒有引起症狀,很多人因為嚴重痠痛來看醫師,檢查發現有骨刺後,就以為是骨刺才造成這麼大的問題,但其實,大多數是因為局部過度使用。
例如一直低著頭滑手機,頭的重量有五到七公斤,我們的頸椎撐不了這個重量,使得頸部周遭的肌肉、筋肌膜、韌帶等軟組織過度使用,而產生了疲勞性的痠痛,甚至是筋肌膜症候群等。又例如搬重物直接彎著腰就去搬,腰椎的骨髂和關節沒辦法承受那麼重的重量,使得腰部周遭的肌肉、筋肌膜和韌帶等一樣過度負荷,也容易拉傷,引起了腰痠背痛。不過畢竟長骨刺就表示骨關節有退化,關節退化的原因為以下四點:
1)因為年齡老化的關係
2)因為此部位長期使用
3)曾受過傷或是姿勢不當
4)長時間做重度勞動等
陳文哲說,大約有九成的患者,經過服用藥物或穿背架,復健並改善正確的姿勢後,都不用開刀,除非是引起嚴重的症狀,而藥物無法改善時,才需要以手術治療。
(文章授權提供/愛長照)
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